콘드로이친 효능 가격 1200mg 및 부작용

콘드로이친 이란

중년에서 흔히 겪는 무릎 통증이나 손목 통증, 관절염 등의 원인은 노화로 인해 닳아 없어지는 연골 때문이라고 할 수 있다.
뼈와 뼈 사이에는 연골이 있어 관절을 보호하는 역할을 하기 때문에 관절염이나 무릎통증을 예방하기 위해서는 연골을 어떻게 관리하느냐에 따라 관절 건강이 좌우된다고 볼 수 있다.

최근 방송에서 건강정보 프로그램을 통해 이러한 연골, 관절 건강에 도움이 될 수 있는 콘드로이친이 소개되면서 많은 관심을 받고 있는데, 콘드로이친 효능은 무엇이고 콘드로이친 가격 및 부작용 등에 대해 알아보려고 한다.

동물 연구결과 연골 성분과 일치한다고 하여 그리스어로 연골이라는 뜻의 콘드로이친이라고 이름 붙여졌다고 한다.
콘드로이친은 연골과 뼈, 인대, 혈관벽, 근육에까지 도움을 주는것으로 알려져 있다. 특히 달팽이의 점액에 많이 함유되어 있으며 가오리나 홍어, 도가니, 장어 등에도 함유되어 있다고 한다.

콘드로이친이란

콘드로이친 효능

콘드로이친은 몸속 관절과 연골, 피부와 혈관벽 등에 존재하는 물질로써, 관절에 물리적인 충격을 흡수시켜 주는 쿠션역할을 하는 유액이 연골에 머물도록 도와 연골의 탄력성을 촉진시키며, 연골에 영양을 공급하는 기능을 한다.

콘드로이친 효능은 관절 및 연골에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로써 해외에서 먼저 주목을 받았다. 해외에서는 이미 관절 건강제품으로 사용되어 왔으며 국제골관절염학회에서는 섭취를 권장하고 있다.

또한 2020년에는 식약처로부터 관절 연골 건강 개별인정형으로 그 기능성을 인증 받았다.

 

콘드로이친 효능은 특히 관절질환이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있는데, 노화로 인해 점차적으로 콘드로이친이 부족하게 되면서 연골은 탄력성을 잃게 된다. 이로써 뼈를 보호해 주던 연골이 점차 닳게 되면서 뼈와 뼈가 서로 부딪히며 통증이 나타나게 된다.
이로 인해 관절염과 허리통증, 오십견 등의 증상이 나타날 수 있다.

콘드로이친이란

콘드로이친 황산은 관절의 구성성분 중의 하나로써 실제 의약품으로 활용되고 있는 성분이다.
콘드로이친 황산이 관절구조의 변형으로 작용하여 관절염의 진행을 더디게 해 준다는 연구 결과가 SCI급 학술지에 실려있으며, 이 연구에서는 연골 재생이라는 표현을 사용하기도 했다.

실제로 무릎 퇴행성 관절염을 가지고 있는 환자들에게 콘드로이친을 섭취하게 한 결과, 콘드로이친을 섭취한 그룹에서 관절염의 통증이 줄어들었고, 또한 관절과 관절 사이가 넓어졌다는 결과를 얻을 수 있었다고 한다.
단, 이러한 콘드로이친은 3~6개월가량 꾸준히 섭취해야 효과가 좋은 것으로 나타났다.

 

콘드로이친 가격

콘드로이친 효능이 알려지면서 해외제품뿐 아니라 국내에서도 다양하게 콘드로이친이 출시되고 있다.
그중에서도 콘드로이친 가격을 알아보면 '관절엔 콘드로이친 1200mg'의 경우 60 캡슐 한 상자에 4만 원 중반대~5만 원대에 가격이 형성되어 있으며, 홈쇼핑에서도 다양한 구성으로 판매 중이니 가격비교를 통하여 보다 저렴하게 구입하는 것이 좋겠다.
용량은 하루 1회, 1회 2정으로 한 상자는 한 달 치 분량이다.
태블릿 1정은 900mg이 함유되어 있으며, 1일 섭취량인 2정을 복용했을 때 총 1800mg의 콘드로이친을 섭취하게 된다.

콘드로이친 가격

커클랜드 글루코사민&콘드로이친은 220 정의 가격이 2만 원 후반대에 형성되어 있지만 해외배송으로 배송비를 확인해야 한다.

콘드로이친은 태블릿과 분말형태 등으로 나와있으며, 관절에 좋은 글루코사민, 콘드로이친, MSM이 함께 들어있는 제품도 다양하게 나와있어 본인에게 맞는 제품을 선택하여 복용하면 되겠다.

 

콘드로이친 부작용

콘드로이친의 적정 복용량은 아직 정확한 기준이 없지만, 일반적으로는 1일 1200㎎ 정도를 권장하고 있다.
콘드로이친 부작용은 특별한 것은 없지만 간혹 복부에 가스가 차거나 대변이 물러지는 증상이 있을 수 있다.

콘드로이친이 출혈성 질환을 갖고 있는 사람이나 혈액응고 방지제를 쓰는 사람에게는 출혈을 일으킬 수도 있다는 점을 인지해야 한다.

 

또한 콘드로이친으로 나와있는 건강보조식품의 경우 대부분 글루코사민 성분이 포함된 경우가 많기 때문에, 해산물 알레르기가 있는 사람의 경우는 주의하는 것이 좋다.

콘드로이친 효능과 콘드로이친 부작용을 잘 숙지하여 콘드로이친 가격 (1200mg)을 잘 비교해 보고 자신에게 맞는 제품을 선택하여 관절과 연골건강을 관리하는 것이 좋겠다.

 

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