반응형 간에 좋은 영양제1 간에 좋은 음식 10 가지 및 영양제 간은 신체에서 해독작용을 담당하며 호르몬을 생산하고 적혈구를 분해하는 등 다양한 역할을 한다. 또한 간은 소화를 도와주는 담즙 만들어내는 신체의 중요한 기관이다. 이렇게 여러 가지 역할을 하는 간에 이상이 생기면 피로가 쌓이게 되고 음주 후에는 숙취가 오래가 고생을 하기도 한다. 간기능이 떨어지게 되면 소화불량이나 식욕저하, 변비나 설사 등의 증상과 목과 어깨가 뻐근해 만성피로에 시달리게 되며 시력저하나 팔다리가 저린 증상을 보일 수도 있다. 간기능에 도움을 줄 수 있는 간에 좋은 음식 10가지와 영양제에 대해 알아보려고 한다. 1) 헛개나무열매 헛개나무열매로 만든 숙취해소음료는 이미 우리에게 익숙할 만큼 유명하다. 그만큼 헛개나무열매는 플라보노이드, 알칼로이드.. 2021. 7. 1. 이전 1 다음 반응형