반응형 바나나잎 부작용1 바나나잎 효능과 부작용 바로알기 바나나는 친근하고 인기있는 과일 중 하나입니다. 하지만 바나나잎에 대해서는 많은 사람들이 잘 모르는 경우가 많습니다. 바나나잎은 동남아시아에서는 오래전부터 당뇨관리를 위해 민간요법으로 많이 활용되었다고 합니다. 바나나 잎은 생각보다 다양하게 활용이 가능하며 많은 효능을 가지고 있는데요. 이번 글에서는 바나나잎의 효능과 부작용은 없는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 바나나잎 효능 1. 혈당 관리 바나나잎에는 인슐린 수용체 활동을 촉진시키는 물질이 함유되어 있어 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 바나나잎에는 당질 및 식이섬유가 풍부해 혈당 상승을 완화하는 데 도움이 됩니다. 바나나잎 차는 혈당을 안정시키는 효능이 있어 당뇨 예방에도 좋은 차입니다. 2. 소화 개선 바나나잎에는 섬유질과 칼륨 등 소.. 2023. 3. 8. 이전 1 다음 반응형