반응형 여주차 끓이는법1 여주 효능 먹는방법 즙 / 여주차 끓이는법 길쭉하면서 울퉁불퉁한 모양을 가지고 있는 여주는 우리나라에서는 음식 재료로 많이 쓰이진 않는다. 하지만 태국 등의 동남아시아 나라에서는 매우 다양한 음식재료로 활용되고 있는데 여주 특유의 쓴 맛 때문에 쓴 오이라고 불리기고 한다. 또한 여주는 일본 오키나와 지역에서 즐겨먹는 음식으로 유명하며 세계보건기구에서는 오키나와 장수 비결로 여주를 꼽았다고 한다. 방망이처럼 생겨 당뇨 잡는 도깨비 방망이로 불릴 만큼 여주는 당뇨에 좋은 음식으로 많이 알려져있다. 여주는 그 외에도 다양한 효능을 가지고 있는데 여주 효능은 어떠한 것들이 있는지, 여주 먹는방법과 여주차 끓이는법, 부작용 등에 대해 알아보려고 한다. 1) 당뇨 / 혈당조절에 효능 여주는 식물성 인슐린이라고 불릴만큼 혈당을 조절하는 여주.. 2021. 8. 13. 이전 1 다음 반응형