오미자 효능 오미자청 오미자차 만드는 방법
오미자 효능 / 오미자청 효능 / 오미자차 만드는 방법 오미자는 오미자 나무에서 나는 열매를 말하는데 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛의 5가지 맛을 낸다고 하여 오(五)미(味)라는 뜻으로 이름 붙여졌다. 과거에는 주로 강장제나 이뇨제, 감기 등의 약으로 쓰였지만, 최근에는 오미자청과 오미자차를 가정에서도 만들어 먹으며 오미자 에이드, 오미자 칵테일 등 다양한 형태로 섭취하고 있다. 오미자의 수확시기는 8월 말에서 9월 초로, 여름에 특히 먹기 좋은 식품이다. 최근들어 더욱 각광 받고 있는 오미자 효능과 오미자청 효능에는 어떠한 것들이 있는지, 오미자 부작용은 무엇인지, 그리고 쉽게 오미자차 만드는 방법, 오미자청 만드는 방법에 대해 알아보려고 한다. 오미자는 몸을 보하며 눈을 밝게..
2021. 6. 12.
