반응형 허리 협착증에 좋은 운동1 허리 협착증에 좋은 운동 증상 치료방법 [ 허리 협착증에 좋은 운동 및 허리 협착증 증상 / 허리 협착증 치료방법 ] 허리 협착증은 신경이 지나가는 통로인 척추관이 노화로 인해 좁아지면서 신경을 누름으로써 허리와 다리통증을 유발시키는 질환이다. 허리 협착증은 척추관협착증이라고도 하며 나이가 들어감에 따라 서서히 통증이 나타나게 된다. 허리 협착증 증상으로는 보행시에 다리가 저리고 통증으로 걷기에 불편함을 겪게되고 걷다 쉬기를 반복하게 되는 증상이 나타나게된다. 또한 앉은 상태에서 상체를 앞으로 숙이게 되면 척추를 압박하는 신경통로가 넓어지면서 일시적으로 통증이 완화될 수 있다. 실내자전거 타기가 허리 협착증에 좋은 운동인 이유가 상체를 숙이게 되면서 허리에 무리가 가지 않기 때문이다. 허리 협착증은 이렇게 주로.. 2021. 7. 5. 이전 1 다음 반응형
