반응형 허리통증 완화운동1 허리통증 원인 완화운동 허리통증 원인은 다양하다. 허리통증이 있으면 허리디스크가 아닐까 생각하게 되는 경우가 많을텐데, 그 외에도 척추관 협착증, 척추 관절염, 디스크 변성증, 디스크 내장증, 골관절증 등 많다. 허리통증이 생기는 연령도 예전에는 중장년층이 많았지만 최근에는 컴퓨터와 스마트폰의 사용시간이 길어지고 앉아서, 서서, 심지어는 누워서도 전자기기를 사용하는 사람들이 많다. 허리통증 원인으로 이렇게 장시간 잘못된 자세는 척추의 변형을 불러오는데, 오랜시간 핸드폰을 사용하는 20~30대의 젊은 환자에게서도 허리통증은 다양하게 나타나고 있다. 특히 코로나로 인해 야외활동이나 운동시간은 줄고 실내에서 보내는 시간이 많아지면서 허리통증을 호소하는 사람 또한 많아졌다고 한다. 잘못된 자세로 .. 2021. 5. 28. 이전 1 다음 반응형
