반응형 홍삼 부작용1 홍삼 효능과 부작용 (고혈압 있어도 먹어도 되나요?) 홍삼은 대한민국을 대표하는 전통적인 건강식품 중 하나로, 많은 사람들이 홍삼은 건강에 좋은 효능을 가진 것으로 알고 있습니다. 하지만 이러한 효능들이 항상 과학적으로 입증된 것은 아니기 때문에, 이에 대해 구체적으로 알아보려고 합니다. 홍삼 효능과 부작용은 없는지, 고혈압이 있는 사람도 홍삼을 먹어도 되는지 자세히 알아보겠습니다. 홍삼 효능 1. 면역력 강화 홍삼은 면역체계를 강화하고 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지하는 효능이 있다고 합니다. 홍삼은 면역력을 강화시키는데 도움을 주는데, 항산화 물질로 알려진 사포닌, 폴리사차라이드 등이 함유되어 있습니다. 2. 스트레스 완화 홍삼은 스트레스를 완화하고 피로 해소에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 이는 홍삼이 심신 안정에 도움을 주는 사포닌과 저하된 .. 2023. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
