반응형 전체 글412 레일등 설치 셀프 레일등 달기 이포스팅의 주요 내용은 레일등 설치이다. 다만 이 레일등을 설치하게 된 계기가 있는데 바로 웨인코스팅이다. 선 때문에 쉽지만은 않았던 셀프 레일등 설치 방법을 공유해보려고 한다. 우리 남편은 가끔 무엇인가에 필 받으면 끝내버릴 때까지 엄청나게 집중하는 타입이다 요즘은 집꾸미기 인테리어에 빠져있다 매주 무언가 조금씩 배송이 되어오는데 시간이 되면 남편이 요즘 집에 뭘 자꾸 하고 있는지 차근차근 풀어보겠다 이것만 해도 포스팅이 20개는 넘을 듯.. 웨인스코팅(Wainscoting)이란 간단히 말하면 벽 같은 평면에 프레임을 넣어 액자처럼 보이게 하는 것으로 만일 벽면이 밋밋 심심하다면 한번쯤 고려해 볼만하다 옛날 집안 문짝에 무늬가 많았는데 그런 것과 유사하다 원래 우리집 전실 쪽에 조그마한 벽이 있었다 아.. 2023. 12. 16. 토요일 예능 시청률 순위 (프로그램 편성표) 토요일에는 재미있는 예능 프로그램이 많아 집콕하는 주말이라도 심심하지가 않은데요. 특히 토요일 오후 시간대부터는 계속 TV를 틀어놓을 만큼 재미있는 프로그램이 몰려있어 어떤 채널을 봐야 할지 고민이 되기도 하죠. 토요일에도 심심하지 않게 해줄 토요일 예능 프로그램을 시청률 순으로 정리해 보겠습니다. 토요일 예능 시청률 1. 불후의 명곡 (토요일. 오후 6:10. KBS2) 2. 놀면 뭐하니? (토요일. 오후 6:25. MBC) 3. 강적들 (토요일. 오후 9:10. TV조선) 4. 전지적 참견시점 (토요일. 오후 11:10. MBC) 5. 속풀이쇼 동치미 (토요일. 오후 11:00. MBN) 오랜 시간 사랑받아온 불후의 명곡이 지상파에서 자존심을 지키며 6.8%의 시청률로 토요일 예능 시청률 1위를 지키.. 2023. 12. 16. 목요일 예능 시청률 (최신)볼만한 프로그램 목요일 예능은 종합편성채널의 예능이 우세를 보이는 모습인데요. 목요일 예능 1위는 어떤 프로그램일까요? 미스트롯3가 12월 21일부터 시작되면서 목요일 예능판에 판도를 바꿀 예정으로 보입니다. 목요일에는 어떤 볼만한 예능이 있는지 시청률과 함께 정리해 보겠습니다. 목요일 예능 1. 싱어게인3 - JTBC 오후 10:00 (시청률 7.581%) 2. 어쩌다 사장3 - tvN 오후 8:45 (시청률 5.814%) 목요일 예능 시청률 1위는 JTBC의 싱어게인3가 지키고 있습니다. 한번 더 기회가 필요한 뛰어난 실력을 갖춘 가수들에게 대중 앞에 다시 설 수 있도록 돕고 기회를 주는 오디션 프로그램입니다. 톱10의 진검승부가 펼쳐지면서 시청률 또한 고공행진을 하는 모습입니다. tvN 어쩌다 사장3 또한 힐링프로.. 2023. 12. 15. 비타민 D 효능, 음식 및 권장 섭취량: 건강한 뼈와 면역 체계를 위해 비타민 D는 피부가 자외선에 노출되면 체내에서 합성되는 지용성 비타민입니다. 건강한 뼈 형성과 면역 체계 강화를 위해 중요한 역할을 하는 비타민 D의 효능, 비타민 D가 풍부한 음식, 그리고 권장 섭취량에 대해 알아보겠습니다. 비타민 D효능 1. 뼈건강: 비타민 D는 칼슘과 인의 흡수를 촉진하여 뼈의 건강한 형성을 돕습니다. 이는 골다공증 예방에 효과적입니다. 2. 면역력 강화: 비타민 D는 면역 체계를 강화하여 감염과 질병에 대항하는 능력을 향상시킵니다. 3. 심혈관 건강 및 염증 억제: 비타민 D는 심혈관 건강을 유지하고, 신경 기능을 지원하며, 염증을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 D가 풍부한 음식 지방성 어류: 연어, 참치, 고등어 등은 비타민 D의 좋은 출처이며, 식사에 포함시키는.. 2023. 7. 16. 이전 1 2 3 4 5 ··· 103 다음 반응형
