반응형 신장에 좋은 음식2 신장에 좋은 음식 10가지 /안좋은 음식 신장의 가장 첫 번째 기능은 대사물질과 몸속에 있는 노폐물을 배출해 주는 기능이며, 두 번째로는 몸속 수분과 산도를 균형 있게 유지하도록 하는 기능을 담당하고 있다. 또한 신장은 혈압을 정상으로 유지해 주며 우리 몸 여러 가지 호르몬을 분비시키는 역할을 담당하고 있다. 이러한 신장의 기능을 정상적으로 유지하기 위해서는 신장에 좋은 음식을 섭취하고 신장에 안 좋은 음식은 제한하는 것이 중요하다. 신장은 노폐물을 배설하고 우리 몸의 매우 중요한 생리적 기능을 수행하고 있기 때문에 신장을 제대로 관리하지 못하면 다양한 질병으로 이어질 수 있으므로 주의가 필요하다. 신장에 좋은 음식 1) 늙은호박 늙은 호박은 신장의 세포를 튼튼하게 하고 신장기능이 활발하게 활동할 수 있도록 도와주어 신장에 좋은 음식이라고 할 .. 2021. 8. 2. 신장에 좋은 음식 꼭 확인하기 신장의 가장 첫번째 기능은, 먼저 대사물과 체내에 있는 노폐물을 대변으로 배출해 주는 기능입니다. 두번째로는 몸 속 수분과 산도 등을 고르게 유지하도록 하는 기능을 담당하고 있습니다. 또한 혈압을 정상적으로 만들어 주며 우리 몸의 여러가지 호르몬을 분비시키는 역할을 하고 있습니다. 신장질환의 예방을 위해서는 음식의 섭취가 중용한 부분을 차지하고 있다고 하는데, 오늘은 신장에 좋은 음식에 대해 정리해 보는 시간을 가지려고 합니다. 1) 신장에 좋은 음식- 늙은호박 늙은호박은 신장의세포를 건강하게 만들어주어 신장기능이 활발하게 활동하도록 도와주는 신장에 좋은음식입니다. 늙은호박에는 특히 비타민과 미네랄이 풍부해, 꾸준히 섭취하면 혈액순환에 도움이 되고, 또한 비타민A가 풍부해서 야맹.. 2021. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
