반응형 엉겅퀴 먹는법1 엉겅퀴 효능 복용법 오늘은 엉겅퀴 효능과 복용법에 대해 알아보려고 합니다. 엉겅퀴는 쌍떡잎식물로서 초롱꽃목 국화과에 포한되는 여러해살이풀 중 하나인 가시나물입니다. 우리나라를 비롯해서 일본과 중국 등지에 분포하고 있는 엉겅퀴는 들이나 산의 양지바른 곳에서 주로 자생하고 있는 약초입니다. 1) 간기능 개선 엉겅퀴에 다량 함유되어 있는 실리마린 성분은 간기능을 회복하는데 뛰어난 효과를 가지고 있습니다. 이미 손상된 간의 회복에 도움을 졸 수 있고, 간손상을 미연에 방지하는데 도움을 주는 역할을 하며 몸 속 독소의 배출 과 분해 등에서 좋은 효과를 보여 특히 알코올에 의한 간손상 예방과 간의 회복, 숙취 해소에 도움을 주는 약초로 알려져 있습니다. 2) 항암작용 엉겅퀴 효능으로 '실리비닌'이라는 성분이 함유되.. 2021. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
