십자인대 파열 증상 치료기간

[ 십자인대 파열 증상 / 십자인대 파열 치료기간 ]

십자인대란 무릎 관절을 지지해주고 보호해주는 중요한 부위로, 그 중에서도 앞쪽에 위치하여 X자 모양을 하고 있는 인대를 가리켜 전방십자인대라고 한다.
전방십자인대는 관절 앞쪽에서 단단히 잡아주어 충격을 완화시켜주고 부상을 막아주는 역할을 하는데, 과격한 운동을 하면서 충돌로 인하여 파열되는 경우가 많다. 특히 축구나 농구 같은 활동량이 많고 몸싸움이 심한 스포츠를 할 때 강한 충격을 받거나 갑자기 운동방향, 자세를 변경하면서 손상되는 경우가 많다.

< 십자인대 파열 증상 >

전방십자인대 파열 증상은 파열음이 나면서 무릎 통증이 나타나고 부종이 생길 수 있다. 스포츠 경기중이나 운동중에 파열이 일어나게 되면 통증때문에 더이상 경기를 진행하기가 어렵다. 혈액에서 삼출액이 빠르게 증가하게 되면 통증이 점차 심해진다.

 

 

하지만 붓기가 빠지고나면 통증이 잦아들고 무릎 통증이 잠깐씩 나타날 수 있는데, 이러한 경우 그냥 방치하게 되면 2차 손상이 일어날 수 있으며, 손상을 방치하게 되어 계속 진행될 경우, 퇴행성 관절염으로 이어질 가능성이 있기 때문에 십자인대 파열 증상이 나타나면 그에 맞는 치료를 적정시기에 받는것이 중요하다.

후방십자인대 파열 증상으로는 무릎을 구부릴때 무릎 아래에 있는 뼈 중 안쪽에 있는 커다란 뼈를 말하는 경골이 과하게 빠지는 듯한 느낌이 있으며 휘청거리는 느낌을 받게 된다. 후방십자인대 파열의 경우 낙상이나 무릎이 과도하게 굽혀졌을때, 무릎 앞쪽에서 강한 충격이 가해지면서 십자인대 파열이 발생할 수 있으며 손상은 전방십자인대와 비슷하게 나타난다.
강한 충돌로 인해 통증이 느껴진다면 정확한 진단과 치료를 위해 내원하여 검사를 받아보는것이 좋다.

 

 

운동이나 스포츠활동 전 충분한 스트레칭을 하지 않는다거나 강한 충격이 가해지면서 발생하는 십자인대 파열 증상을 그대로 장시간 방치하게 될 경우 관절염으로 이어질 수 있기 때문에 주의가 필요하다.

< 십자인대 파열 치료기간 >

전방십자인대 파열이나 후방십자인대 파열 모두 무릎 엑스레이 촬영을 통해 검사를 하게 되며 급성 삼출액이 있는 경우 MRI를 활용할 수 있다.

십자인대 파열 치료기간

전방십자인대 파열 증상의 초기일 경우 냉찜질을 하여 붓기를 가라앉히고 안정을 취하며 무릎에 무리가 가지 않도록 목발을 사용하게 된다.
무릎고정기나 운동보조기를 사용할 수 있으며, 앉은 자세에서 무릎을 굽혔다 펴주는 운동이 도움이 된다.
십자인대 파열 치료기간과 치료방법은 환자의 인대 손상 정도와 나이 등을 고려하여 정해지며 조기에 치료할 경우 십자인대재건술과 물리치료 등을 통해 치료가 가능하기 때문에 적기에 치료하는것이 중요하다.

 

 

삽자인대재건술의 경우 무릎 관절을 약 0.7mm가량 절개 후, 관절 내시경을 통해 손상 부위를 직접 확인하여 치료하는 방법이다.
무릎의 손상정도와 환자의 연령 등을 고려하여 진단하고, 최소한의 절개로 이루어지는 수술이기 때문에 흉터에 대한 부담이 적다는 장점이 있다.

특히 후방 십자인대 치료수술은 전방 십자인대 수술에 비해 재활치료기간을 더 길게 잡아야하며 2개월간은 목발사용을 해야 한다. 완전히 회복되기 까지 십자인대 파열 치료기간은 6개월~1년 가량 소요된다고 한다.
주위의 인대 손상이 추가적으로 있는 경우에는 회복이 더딜 수 있기 때문에 환자가 적극적으로 치료에 임하는 자세가 필요하다.

전방 십자인대 파열이나 후방 십자인대 파열 치료기간이나 효과를 고려할때 재활치료 또한 큰 비중을 차지한고 할 수 있다.
재활치료의 경우 수술 여부와 상관없이 진행할 수 있으며 무릎 관절의 근력을 강화시켜 일상생활로 복귀할 수 있도록 돕는 중요한 치료방법 중 하나이다.

십자인대 파열 증상을 예방하기 위해서는 무엇보다 운동 전에 충분히 몸을 풀어주며 스트레칭 해주는것이 필요하다.
십자인대는 대부분 운동이나 스포츠활동을 하다가 손상되는 경우가 많기때문에 운동 전에는 충분히 준비운동을 한 뒤에 운동을 하도록 하고, 적정 시간동안 무리하지 않고 부상을 당하지 않도록 하는것이 좋겠다.

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