어성초 효능 과 먹는법 및 부작용

어성초는 잎에서 물고기 냄새, 비린내가 난다고 하여 이름 붙여졌으며, 원폭을 맞은 히로시마에서 제일 먼저 소생하여 강인한 생명력을 가진 풀로 유명해졌으며 원폭으로 손상된 일본인들의 피부 치료에도 어성초를 이용했다고 한다.

어성초 효능과 먹는 법, 어성초 부작용에 대해 알아보려고 한다.

어성초 효능과먹는법 차만드는 법 및 부작용

어성초는 어성초차로 음용하거나 피부에 바르게 되면 염증을 완화시키고 피부를 가라앉히는 효능을 기대할 수 있다.
최근에는 칼슘과 무기질 등의 다양한 영양 성분을 함유하고 있는 어성초를 먹기 편하게 어성초즙이나 어성초환 등의 제품으로 많이 나오며 관심을 얻고 있다.

어성초 효능

1. 아토피, 여드름피부에 효능
어성초는 아토피 피부와 여드름 피부 질환에 효능이 좋다고 알려져 있다. 어성초물은 피부의 염증을 가라앉히고 피부의 가려움증을 완화하는데 도움이 된다고 한다. 이는 어성초에 함유된 '아세트 알데히드' 성분의 항균, 소염작용으로 인한 것이다.
또 어성초에 함유되어 있는 쿠에르치트린 이라는 성분이 피를 맑게 해 주며 독소를 배출시켜 줌으로써 피부색을 좋게 한다고 알려져 있다.

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2. 부인병과 신장, 방광염에 효능
또한 어성초 효능으로는 부인병과 신장염, 방광염을 예방하는데 좋으며 장 건강과 이뇨작용을 도와 부기를 빼는 데에도 좋은 약초로 알려져 있다.
또한 어성초는 여성의 생리통 및 부인병에도 도움을 주어 여성을 이롭게 하는 식물이라 하여 익모초라고 불리기도 하였다.

3. 기관지염, 폐렴에 도움
어성초 효능으로 특히 기관지염이나 폐렴이 있을 때 도움을 줄 수 있는데, 기관지염이 악화되어 폐에 화농염이 생겼을 때에도 매우 효과적인 약초로 알려져 있다.
한방에서 폐는 피부와 관련이 있어 피부의 화농성 여드름에도 효능이 있는것으로 전해진다. 그 밖에도 어성초는 비염이나 축농증의 치료에 사용하기도 했다.

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4. 배뇨통, 염증성 질환에 도움
어성초는 또한 생식기에 발생한 화농성 질환에도 사용하는데, 요도 및 방광에 생긴 염증으로 인해 소변을 자주 보고 배뇨통이 있을 때 도움이 되며, 생식기 주위에 염증성 질환으로 항생제를 써도 증상이 호전되지 않는 경우와 항생제 치료와 더불어 보조요법으로 사용하면 좋다고 한다.

5. 탈모에 도움

어성초는 몇 년 전부터 탈모를 예방하고 치료하는 데에도 효능이 있는 것으로 TV프로그램을 통해 유명해졌다. 이는 어성초에 함유되어 있는 구리와 아연 성분의 강력한 항균, 항염 효과로 탈모 유발 효소를 억제하는 효능과 더불어 어성초가 열을 내려주고 해독작용, 이뇨작용 등으로 붓기를 가라앉히는 효능 때문인것으로 알려져 있다.
이는 어성초가 중국 명나라 시대의 약학서인 본초강목에 담죽에 넣고 익힌 후 찧어서 낫지 않는 부스럼과 대머리에 바르라고 명시되어 있는것으로 그 효능에 신빙성을 더하고 있는것으로 보인다.

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어성초 효능은 그 외에도 동맥경화증에 차를 달여 물처럼 마시면 효능이 있다고 알려져 있으며, 임질이나 요도염 등의 이뇨제로도 좋고 예로부터 민간요법으로 어성초 생초를 즙을 내어 상처나 무좀, 치질이나 옻독이 올랐을 때에도 바르면 효능이 있는 것으로 전해진다.
또한 아이에게 갑작스러운 고열이 발생했을 때에도 어성초가 천연항생제 역할을 하는 것으로 전해진다.

어성초 부작용

어성초는 오래전부터 사용해 온 만큼 경구 복용에 의한 부작용은 많지 않지만, 몸이 찬 체질의 사람은 과다섭취 시 복통이나 설사를 유발할 수 있다고 하니 적정량을 섭취하도록 하며, 또한 임산부나 소화기가 약한 사람들은 부담을 줄 수 있어 섭취 시 주의하는 것이 좋겠다.

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어성초 먹는 법

말린 잎인 어성초 건초를 끓여서 차로 음용하는 방법이 가장 흔한 어성초 먹는 법이며 어성초를 차로 끓여 마실 때에는 생초보다는 말린 건초를 활용하는 것이 좋다.
최근에는 어성초 먹는 법으로 간편하게 섭취가 가능한 어성초 진액, 어성초즙이나 어성초 진액, 어성초 가루, 어성초 티백, 환 등으로 나온 제품을 선호하는 편이다.
또한 어성초 활용법으로는 어성초 잎을 끓인 물을 목욕물에 섞으면 혈액순환에도 좋으며 피부질환에도 도움을 준다고 한다.
최근에는 어성초 샴푸, 어성초 비누, 어성초팩 등의 제품이 다양하게 출시되어 사람들의 관심을 받고 있다.

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어성초 차 만드는 법
어성초 먹는 법으로 어성초차가 인기가 많다. 어성초 차 만드는 법으로는 말린 어성초 적당량을 물에 넣고 끓여준다. 이때 뚜껑을 열고 끓이면 어성초 특유의 냄새를 제거하는데 좋다.
물이 끓으며 건초가 위로 떠오르면 불을 끈다. 건초가 서서히 바닥에 가라앉고 어성초물이 우러나게 되면 어성초차가 완성된다.

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