본초강목에 따르면 시행공진단의 주원료로 쓰인 사향은 그 효능이 경락과 근골까지 전해져 질병을 완화시키고 막힌 혈을 풀어주며 갑작스러운 경기와 중풍에도 효능이 좋다고 알려져 있다.
이러한 공진단 효능과 공진단 가격, 복용방법 및 부작용에 대해 알아보려고 한다.
공진단은 중국 황제에게 바친 명약으로 잘 알려져 있는데, 그 효험으로 황제는 크게 만족하였고 원나라의 명의인 위역림은 황실 대대로 명약으로써 공진단을 처방했다고 전해진다. 그 이후로 공진단은 조선에까지 전해져 대표적인 보약이 되었다고 한다.
< 공진단 효능 >
공진단은 3대 명약으로 대표적인 보약으로 잘 알려져 있다. 공진단은 사향과 녹용, 당귀 등의 한약재를 환으로 빚어 만든것으로 심장과 신장을 강화시켜 면역력을 높여주고, 기혈 순환을 원활하게 하여 원기회복에 특히 좋기 때문에 체질이 허약한 사람에게 좋다.
피로회복과 스트레스 완화에 도움이 되는 공진단 효능은 한국한의학연구원이 진행한 연구결과로 보고되기도 했다.
공진단은 염증으로 인한 손상을 회복시키고 심혈관계 질환에 좋으며 면역 질환, 중추 신경계 질환에도 관여하며 항산화 작용을 통해 노화를 막는다고 전하고 있다.
동의보감에서는 선천적으로 몸이 허약한 사람에게 복용하면 하늘이 내린 생명의 기운을 굳건하게 만든다고 기록됨으로써 공진단 효능을 전했다.
공진단 효능으로 지친 원기를 회복하고 기혈 순환에 좋아 만성피로가 있는 사람에게 특히 좋은데, 뇌 조직의 손상을 막아주며 기억력의 향상과 면역력을 강화하는데에도 도움이 된다고 한다.
또한 스트레스로 인해 손상된 간 기능을 정상화하는데 도움을 주며 노화예방에도 효능이 있다고 전하고 있다.
잠을 자도 개운치 않고 무기력하며 나른한 증상이 지속되는 사람이라면 사향, 녹용, 당귀, 천삼 등으로 만든 공진단 복용법으로 개선될 수 있다.
특히 만성피로증상으로 시달리는 사람이나 불면증, 과민성 대장증후군을 겪고 있는 사람들에게도 권장하고 있다.
공진단에서 가장 핵심이 되는 약재는 사향인데, 사향은 기의 순환을 원활하게 도와 스트레스와 중압감으로 답답한 가슴을 시원하게 하는데 도움을 준다고 한다.
사향은 공진단 가격의 약 70% 정도를 차지할 만큼 중요한 약재이기 때문에 식약처에서 인증받은 제품으로 만들었는지, 정식 통관절차를 거친 제품인지 확인하는것이 중요하다.
< 공진단 가격 >
사향공진단 가격은 사향의 함량에 따라 1환에 3~5만원선에 판매되고 있다. 사향을 목향으로 대체한 목향공진단의 경우 가격은 2만원 내외로 조금 더 저렴하게 구매가 가능하다.
공진단 효능이 많아 공진단 가격에 관심을 가지는 사람들이 많은데, 워낙 고가이기 때문에 무턱대고 저렴한 제품으로 고르거나 제조 과정을 확인하지 않고 구매하는 경우가 있어 문제가 되기도 한다.
< 공진단 복용방법 >
공진단 효능을 위해서는 공복 상태에서 씹어서 섭취하는 것이 가장 좋은데 따뜻한 물과 함께 씹어서 섭취하는것도 좋다.
공진단 복용방법은 성인 기준 1일에 한 알 혹은 두 알을 기본으로 하며, 아침에 일어나서 1환, 잠들기 전에 1환을 섭취하면 더욱 좋다. 이는 한의사의 처방에 따라 달라질 수 있다.
또한, 공진단 보관법으로는 생약으로 구성되어 있기 때문에 냉장 보관하는것이 좋으며, 복용하기 약 1시간 전에 상온에 꺼내두어 냉기를 없앤 후 복용하는것이 좋다.
< 공진단 부작용 >
공진단 효능이 아무리 좋더라도 본인에게 맞지 않거나 진단 없이 복용하게 되면 부작용이 나타날 수 있으므로 주의해야 한다.
공진단 부작용이 나타나지 않도록 복용 전에 자신의 체질과 몸상태에 알맞게 처방받을 수 있도록 한의사와의 충분한 상담이 필요하다.
공진단 효능의 핵심 약재인 사향은 자궁 기능회복에 좋지만 또한 자궁을 수축시킬 수 있기 때문에 유산의 위험성으로 임산부는 섭취를 피해야 한다. 또한 중증 질환을 앓고 있거나 특이체질이 있는 사람의 경우에도 반드시 충분한 상담을 통해 본인의 상황을 알린 후 복용을 결정해야 한다.
또한 녹두는 한약의 성분을 해독시키는 작용을 통해 약효가 떨어질 수 있기때문에, 공진단 복용 시에는 녹두음식은 피하는 것이 좋다.
개인의 건강상태를 살피지 않은 채 무분별하게 공진단을 복용하는 경우에는 두통이나 답답함, 어지럼증 등의 공진단 부작용이 나타날 수 있으므로 반드시 본인의 체질에 맞게 공진단을 처방 받는것이 필요하다.
공진단 효능과 공진단 가격, 공진단 복용법과 부작용에 대해 알아보았다. 본인의 체질에 맞는 공진단을 처방받아 적절한 복용방법으로 공진단 효능을 볼 수 있도록 하면 좋겠다. 또한 공진단 구입시에는 확인되지 않은 가짜 사향을 넣어 판매하는 경우도 있다고 하니 구입시에 주의가 필요하겠다.
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